によるAndroid用の無料プログラムです。
体の柔軟性トレーニングは、ストレッチの形で柔軟性トレーニングを行うことができるアプリケーションです。他の機器なしで柔軟性ストレッチを行うことができます。
体の柔軟性トレーニングは、全体的な健康を維持したい人に最適です。現代では、体の運動能力を維持することが難しいです。このアプリケーションのためにシステムを開発し、望ましい結果を得るために、私たちは体内の結合組織が関節と体の運動能力を維持するための巨大な筋肉シートであることに注目する必要があります。成長や日常生活の活動の過程で、結合組織の構造は変化します。そのため、構造、関節の運動能力、筋肉の強さと柔軟性に注意を払うことが非常に重要です。
したがって、どんなトレーニングを行う場合でも、ストレッチングエクササイズを行うことを確認してください。ストレッチングエクササイズにより、体が緩んでより柔軟になり、良好な運動能力と理想的な体の状態を維持することができます。私たちが開発したアプリケーションのシステムは、素晴らしい構造を持っています。
